Une thérapie du contact

Prendre conscience de soi en contact avec son environnement...

​La Gestalt-thérapie aide à prendre conscience de notre contact et de notre relation aux autres et à l'environnement, indissociables de nos réactions et de nos comportements : nos modes de fonctionnement, nos désirs et nos craintes, nos souffrances, nos répétitions...

 Laisser émerger son potentiel 

- Chercher à vivre mieux et/ou plus​

- Développer ses compétences

- Découvrir de nouvelles capacités

- Accueillir son anxiété, les crises d'angoisse

- Vivre le couple, sexualité, désir...

- Changer de voie

- Oser s'exprimer, se positionner, poser ses limites

 Accueillir le changement 

- S'ajuster après une rupture​

- Vivre un deuil

- Gérer des crises au travail

- Vivre les relations familiales 

- Grandir et croître : enfance et adolescence

- S'accepter et être accepté 

- Démarrer une transition de genre, un voyage identitaire...

Sentir et ressentir...

Thérapeute du contact,

le Gestalt-thérapeute est pleinement engagé

dans la situation et la relation thérapeutique,

sans jugement et sans interprétation,

en soutien et en accompagnement holistique.

 Dialogue & partage  

Une séance de Gestalt-thérapie dure environ 45 minutes

en face-à-face/dialogue

 

 Expérienciel & corporel  

La créativité, l'expérienciel,
le corporel, l'art... sont des médiateurs fréquemment utilisés

 

 Sensations & émotions 

Le travail sur le ressenti sensoriel est largement convoqué en plus du verbal afin de faire émerger les émotions, clés de l'émergence de nos fonctionnements et de nos modalités de contact