Une thérapie du contact
Prendre conscience de soi en contact avec son environnement...
La Gestalt-thérapie aide à prendre conscience de notre contact et de notre relation aux autres et à l'environnement (le monde qui nous entoure), indissociable de nos réactions et de nos comportements

Laisser émerger son potentiel
- Chercher à vivre mieux et/ou plus
- Développer ses capacités, lever les freins
- Découvrir de nouvelles perspectives
- Accueillir son anxiété, ses crises d'angoisse
- Vivre le couple, la sexualité, le désir...
- Explorer de nouveaux champs d'existence
- Oser s'exprimer, se positionner, poser ses limites

Accueillir le changement
- S'ajuster après une rupture
- Vivre un deuil
- Gérer des crises au travail
- Vivre les relations familiales
- Grandir et croître : enfance et adolescence
- S'accepter et être accepté
- Démarrer une transition de genre, un voyage identitaire...
Sentir et ressentir...
Thérapeute du contact,
le Gestalt-thérapeute est pleinement engagé
dans la situation et la relation thérapeutique.
Sans jugement et sans interprétation,
il soutient par un accompagnement holistique (corps et mental)

Dialogue & partage
Une séance de Gestalt-thérapie dure environ 45 minutes
en face-à-face/dialogue

Expérienciel & corporel
La créativité, l'expérienciel,
le corporel, l'art... sont des médiateurs fréquemment utilisés

Sensations & émotions
Le travail sur le ressenti sensoriel est largement convoqué en plus du verbal afin de faire émerger les émotions, clés de nos fonctionnements et de nos modalités de contact